モヤモヤしたままで1日を終えない方法

時間術

今日も1日何もせずに終わってしまった。いつも何か退屈。。そんなモヤモヤした気持ちを抱えていると段々気が滅入ってしまいますよね。

状況を打破するためには、小さくても行動すること、そして、私は運がいい🌟と思えるとようになることが必要です。

モヤモヤを消し去り、ラッキーを引き寄せられるようになりたい方へ書きました🌸

小さくても最初の一歩を踏み出す

今日は5日働いて久しぶりのお休み。

目一杯満喫するぞーーと思っていたのに、ダラダラと録画したドラマを見たりおやつ食べたりご飯食べたり、リラックスできていないダラダラ時間を過ごして、気づけば午後3時。

何だか気持ちも体もだるく、簡単にできるたらこクリームパスタをたくさん作りたくさん食べてしまいました笑

結構な量を食べ続けるとモヤモヤに拍車をかけることになるので要注意です⚠️

ノープランでダラダラしてるので、これは悪い流れだと経験上わかり、なんとかせねばと思いました。

こういう状況を打破するために大切なのが、小さな行動をすること

まず私は洗面所の掃除を始めました!(お掃除や片づけはオススメです✨)

シンクを磨き鏡や蛇口についた水の跡を拭きとって磨いたら、やっぱり気持ちがいい!

特にそれを実感するのが一旦別の場所にいって戻ってきた時で、トイレ掃除をして戻った時は忘れていたのでそのピカピカっぷりに感動しました🙌

これで勢いがついた私は、一昨日から献血できる期間が始まっていたことを思い出し電話すると、たまたま1時間後に取れまして、半ば強引に体を動かし人に会う機会をつくりました。

献血はかれこれ今回で14回目になる私。今日やろうと思ったことを1つ達成できました🎊

献血について書いた記事はこちら↓

誰かの命を助けるためにずっと続けていること

運のいい人になるために行動する

良いことはさらに続きます!

この献血の帰り道、気に入っている服やさんがあったので寄ってみたところ、いいなと思っていた服が30%オフ!少し値段が高かったので尚更ラッキーでした☺️

これは買いだなと思ったので買ったところ、キャンペーンでミニタンブラーを頂けることに🎁

2色あり、白を持ってこられたのですが、ピンクの方が可愛かったのでそちらでお願いしたところピンクを頂くことができました笑

さらに、その時にポンタカードのポイントがつくのですが、アプリが未登録で設定に時間がかかってしまいました。

時間は要しましたが、ポイントはたくさん付与され、薬局の15%オフのクーポンが表示され、ラッキーなことが立て続けに起きました💫

(ちょうどリンスを買おうと思っていたので、その後クーポンを使って買いました✌️)

水筒もポンタカードにしても、今までの私だったら希望を言わず、また面倒くさがってアプリの登録や確認をしてなかったと思います。

こんな些細なことだけど、自分の気持ちを伝えたり、面倒くさがらずにやってみようという気持ちで行動したら、嬉しいことがどんどん起きて気持ちも晴れやかに🌈

もう少しで今日1日誰にも会わず、部屋でモヤモヤを抱えながら過ごすところでした。

1日ゆっくりすることが悪いのではなく、自分の心を自分で安定させられていること、免疫力を保っていられることが大切だと思うんです。

今日のラッキーな出来事が続いたのも、それに気付けるような余裕のある状態で、楽しいことへのアンテナが張れていたからじゃないかと!

動くと良いことが起きて私は運がいい!と思えることがすごく大事で、こう思えるようになったらどんどん良いことが起きます。

いいことって、気づいていないだけで実は普段たくさん起こっているのかも。

楽しくしたいならまず自分から!まずはほんの小さなことから動いてみませんか🤗

コメント

error: Content is protected !!