幸せとは、、考えたことのある方多いと思います笑
最近やっとわかったのですが、これって何も難しいことじゃないんですよね。
日常にあるものなんです。自分の日常なんです。
自分にしてはいけないこと
過去の悩み、ためらい、後悔してばかりだった自分へ伝えたいこと。
特に大事なことは、自分に嘘をつかないこと。
そうすると、自分を隠したりごまかす癖がついてしまって、楽しいっていう感情を持てなくなる。
自分の本心が分からなくなってしまう。
これは大問題。だって楽しむために生きているんですから。
好きなものに嘘をつくと病む
私はファッションが昔から好きです。中学2年生から、ノンノを愛読していて、毎月５日と２０日を心待ちにしていました✨
ちなみに高校3年くらいから大学に入り、ガッツリエビちゃんファッションでした♪笑
とはいえ、当時のノンノの少しフレンチシックなスタイルも好きで、どちらも楽しんでいましたね。
大学が休みの日や早く終わった日には、原宿〜表参道〜渋谷のルートが特にお気に入りで、
いつもほとんど一人で見ては試着したり、カフェに入ってファッション雑誌を読み漁ったり、完全なるひとり遊びを満喫していました☕︎
大学３年生の途中から、私は当時よく一緒にいた友人の影響で、全然自分が好きではないファッションをしていた時期があります。
そしてその時は、全然楽しくなかったんです、毎日。
それは、昔から今に至るまで、好きなものは変わるといえど変わらず好きなものベスト３に入るファッションに関して、
自分の気持ちに嘘をついて、着てもテンションの上がらないものを着ていたからです。
身に纏うものなので影響が大きいのはもちろん、それまでは自分の揺るぎない芯であり、他の人に合わせなかった核になるもの。
それがぐらついちゃったから、心もぐらついてたのだと思います。
自分の好きなことは、人が決めることじゃないんです。当たり前ですよね。
それが＝自分なのだから。人の影響を受けてもいいけど、嘘をつくのはダメ。
自分と違うものを好きな人に合わせて、いいね！と言われるために、大事なものを譲っていはいけないんです。
自分が楽しむために選んでいることなのだから。
幸せでいるための方法
幸せは感じるものだと思います。そして、幸せは自分の好きなものが創ると思っています。
これをしていると没頭できる、この人たちと一緒にいると心地良い、など。
できるだけ自分の身の回りを好きで満たすことでできるもの。
つまり、幸せを感じる時間が多いほど幸せ度が高い、ということなんです。
だから、幸せになる、というよりは、幸せでいる、の方が正確な気がします☺️
そのためには、自分の好きを知っておくことがベース。
こちらの記事↓でも書きましたが、自分の好きなことを人に決めてもらうのは絶対ダメ。
参考にしたり、影響を受けるのはいいと思いますが、自分の意思が全くないのはダメだと思います。
自分で考える、決める、選ぶ。それをすることで、自信がつくから。反対に人任せにした場合、大事なこと程あとで悩む本となります。
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