自分の興味のある分野の「コミュニティ」に参加するメリット。 それは、 「自分にもできるかも！」というマインドに変わること 刺激を受けて、やる気が出て、行動できるようになること 毎回、新しい発見があるweb心理塾のセミナー。 たくさんの色々な...

こんまり®︎メソッドにおいて、「写真」の片づけは最も難関と言われ、最後に行う「思い出品」に分類されます。 その「写真」を片づけた時に起きる、気持ちの変化について、書きました。 もともと私は、写真が苦手でした。 でも、思い出を残したり後で見返...

片づけをすると、まだ使っていない新品のものが発見されること、ありませんか？ ときめかないけど新品だし、何かの機会に使うかもor使えそうかも。 そう思っているものがあれば、開封せず置いておくことをオススメします！ なぜなら、チャリティという形...

今日は第２回目の、こんまり®︎片づけコンサルタント（KC）修了生のオンライン同窓会。 ゲストに増田恵子先生をお迎えした今回、有料級の同窓会となりました👀✨ 自己紹介をして、先生に質問ができるというスタイルでした。 他の同期の質問への回答や、...

ついに1週間前、私の１人目のお客様が見つかりました🎊✨ どうやって見つけたか、伝え方などについて、書きました😊 まず、見つけるにあたって大事なのが、とにかく伝えること。 先月くらいから、私は自分お所属するコミュニティや職場、友人に会うたびに...

仕事柄、大変なお金持ちの方のオタクにお邪魔することがあります。 色々な方がいらして、 同じ広い広いお部屋でも、使われ方が全然違ったり、 とてもショッキングだったのは、あまりに散らかりすぎて、玄関で食事を召し上がっている方。 人によっては、も...

たまたまYouTubeを見ていた時、ふと見つけた動画にハマっています✨ ↓↓ ハマりすぎて、夜更かししています笑 世界で活躍する、日本人の方の いわゆる一発芸でしょうか、3分間でそれぞれが才能を披露します🕺✨ これは、出場された日本人の中で...

１日を充実させる習慣 それは、 「朝のイメトレ」と「夜の振り返り」 朝のイメトレは、まず起きた時、 今日はどんな１日にしようかイメージしてから、To Doリストを作る。 大事なのが、このイメージトレーニングを先にすること。 ついTo Doリ...

「ライフワーク」 自分が好きなことで、仕事をすることです。 それを見つけるには、自分の「ときめくもの」を知っていることが必須。 そして、その好きなことで経済的にも成功するためには、 好きで、得意で、人の役に立てること この３つの輪が重なるも...

「片づけしたいけど、面倒だからやりたくない」 分かります。始める前って、そうなりますよね。 私も、昔こんまり®︎メソッドを本で散々読んでおきながら、いざ始めるまでは腰が重かったです🪨 ただ、こんまり®︎メソッドでお片づけを始めると、不思議な...

（変化①はこちら） こんまり®︎流お片づけで起きる変化 それは「依存心をなくせること」です。 片づかない理由は、大きく分けて 「過去への執着」と「未来への不安」 その２つが理由となって、安心するための「何か」を求めるようになります。 これが...

今日１日身につける服選びを、妥協してはいけない理由。 それは、１日の充実度が下がるから。 服には、気持ちを整えたり、アゲるパワーがあります。 肌に直接触れるものだから、そのパワーを感じやすいのだと思います✨ 少し元気が出ない時など、1日を元...

これを食べるとメンタル疾患に効く！という食べ物、皆さんはご存知ですか？ 「納豆は体にいい」「りんごダイエット」「炭水化物ダイエット」 色々な食材や健康法が、テレビや雑誌で紹介されていて、何が正しいのかさっぱりわかりませんね。 聞いておきなが...

誠実さ・丁寧な仕事のベース、 それは「時間管理ができていること」。 先日、仕事で伝達ミスをしてしまい、代わりに上司が謝りに行くことになってしまいました。 後日、その時の関係の方からお電話があり、以前から全体に対して対応が丁寧じゃないと思って...

皆さんは、「温かみのある色」と聞いて、何色が思い浮かびますか？ 「すごくキレイなんだよ。キレイだけど、温かみのある色がほしいんだよね〜」 職場のクリスマスツリーをご覧になったお客様が、ぽつりとおっしゃったそうです。 金色をベースに、きれいに...

※感想文キャンペーンの応募内容です 🔻こちらの樺沢紫苑先生の本を読んで変化したこと、Best３を書きました！ 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す ■ベスト１：「行動の最適化」 ...

皆さんは、おうち意外で、集中できたり居心地の良い場所ってありますか？ 私はカフェが好きで、いくつかお気に入りの場所があります☺️ 職場でお昼休み。 お昼ご飯を終えた先輩が黙々と何かに取り組んでいらしたので、声をかけてみました。 お仕事ではな...

「幸せな人生は、カラフルな人生」 本田健さんの言葉が、刺さりました。 幸せな人生っていうのは、成功した人生のことを言うのではないそうです。 それよりも、自分が何が好きか、何が得意か、それをどうやって生かせるか、 それを知って、実行できている...

今すぐ「片づけ」を始めてほしい理由 それは、 早くスタートした分だけ、早く楽しい毎日を手に入れられるから。 楽しいことのチャンスに巡り会えるから。 目標達成までのスピードが上がるから。 スピリチュアルではなく、私自身の経験からも思う、とても...

皆さんは、「もの」意外のプレゼントや御礼の品を渡すとき、どんなものを想像されますか？ 私は昨日、いつものセミナーで初めてお話しした参加者の方へ、「あるもの」で御礼をしました。 それは、私のブログの記事という情報です💝 最初は、プレゼントのつ...