こんにちは。 空間や思考の整理サポートの仕事をしていると、「昔から整理が得意だったんですか？」 と聞かれることがあります。 もちろん、同じように整理の仕事をしている方には、 そういう方も多いと思います。 ただ、私の場合は反対で、むしろ整理整...

「毎日がつまらない」 あなたは、今そう思っていませんか？ つまらない毎日は、 ある２つの要素が足りていないことで、 誰にでも簡単にやってきてしまいます。 そして、気づかない限り、ずっとその生きづらさは続いてしまいます。 さて、その２つの要素...

皆さん、料理を作るとき、 できるだけ、おいしく見えたらいいですよね。 料理の腕を急に上げることは、なかなか難しいので、 誰でもできる「色」の活用法をお伝えします。 そろそろお店に並び始めた冷やし中華。実は彩り豊かなメニューですよね😊 冷やし...

最近、ショッキングなニュースが多いですよね。 つい見てしまったり、耳に入ったりして、 心の余裕が持ちにくくなっていませんか? そんなときにおすすめの 「心の余裕を取り戻せる、優しい本」を ご紹介します。 昨日の仕事帰り、 久しぶりに立ち寄っ...

こんにちは。 あなたは、コミュニケーションは得意ですか？ お客様や患者さん、 ご家族や友人、 また、職場の上司や同僚と接する時、 円滑なコミュニケーションを取れていますか？ 同じ時間を過ごすなら、 できるだけ、お互いが気持ち良く過ごせるとい...

こんにちは。 あなたは、最近チャレンジしたことはありますか？ 実は私は今年に入ってから、 数年前にやり切らなかったことに、いくつか挑戦しています。 好きなことなのに、やりきれなかったことで 自信を無くしてしまい、 でも好きなことだからこそ、...

情報発信をしている皆さんにとって、いかに多くの方に、自分の発信内容を知ってもらうかは、とても重要なことですよね。 私自身、発信力、集客力をつけたいと、試行錯誤を繰り返しながら、日々、情報発信をしています。 情報を拡散するために、皆さんは、ど...

大変嬉しいことに、＼毎回大好評✨／の【時間のお片づけセミナー】 今回は、こちらの２名にご参加いただきました！ ♦︎会社2社経営の女性♦︎20代マーケターの男性 いただいた感想をご紹介します🌸 ↓↓ 【セミナーの参加理由】 【セミナーの満足度...

この質問をされた時、皆さんはパッと答えられますか？ 「時間があると、ついしてしまうこと」「時間を忘れて、没入してしまうこと」 これをすぐに答えられる方は、 「いい1日だった！」と思える1日にするのは 難しくないかもしれません。 なぜなら、こ...

「今の自分に似合う色」 皆さん、ご存じですか？ 「カラー診断を受けたので知っています」「なんとなく知っています」「知りたいけど面倒くさい」「分かったら楽しそう」 自分に似合う色を知る方法は、いくつかありますよね。 そして、その時の自分に似合...

みなさん、毎日楽しいですか？ 「なんとなく退屈・つまらない」 そんな毎日を変える方法があります。 それは、日常に〇〇の機会を増やすことです。 映画、「戦場のメリークリスマス」と「ラストエンペラー」 みなさん、ご覧になったことはありますか？ ...

疲れている時や、少し余裕がない時、無性にジャンクフードが食べたくなることってありませんか？😈 たた、勢いよく大量に食べるとお腹がぽっこりしたり、肌が荒れたりなかなか気持ちが下がることが多いですよね。 私は、つい勢いよく食べてしまいがちなので...

皆さん、普段「色」を意識して過ごしていますか？ 先週1/19(月)から7日間、色が好きな私、こんなイベントを開催しました！ ＼#7dayscolorchallenge🌈✨／ 【1日1回、色を意識してアウトプット🗣】 初の試みで参加される方い...

前回コーチングを受けてくださった方の、2回目のコーチングセッションでした。 前回はこちら↓ 1時間、色々な思いや考え、前回からの変化についてお伺いしました。 お客様から、ご自身の変化についてメッセージをいただきましたので、ご紹介します。 前...

あなたは、普段「色」を意識して生活していますか？ 実は私、コーチングの他に「色」のお仕事もしています。 コーチングと色、どちらも、強制することなく 「一歩進みたい方の背中を、そっと押すような存在」と、私は考えています。 実際に、私自身が、そ...

皆さんは、どんな「理想の人生や自分」を描いていますか？ いま特にお世話になっている、それぞれの分野で、そんな理想を叶えている先生2名は、 自分でビジネスをして、好きで人の役に立てることで高い収入を得て、幸せを感じながら毎日過ごしているそうで...

皆さんは、ものを買うとき、どんな気持ちで買いますか？ また、２つのもので迷った時に、どんな基準で選んでいますか？ その時の気持ち次第で、お金を使うことや使った後の「幸福度」は、大きく異なります。 その理由について書きました。 ものを選ぶ時は...

みなさんは、自分の「ときめき」をご存知ですか？ 「これです！」と答えられない方も、実は多いのではないでしょうか。 長いこと、私はそうでした。 そんな時は、ぜひ、こんまりメソッドのお片づけをオススメしたい✨のですが、、 疲れていたり、やる気が...

皆さんは、チャレンジは好きですか？ 何か新しいことを始める時って、勇気が入りますよね。 失敗したり、挫折したり、傷つくことも多いので、なかなかその一歩を踏み出せないという方に 見ると前向きになれる動画を、ご紹介します。 まさに頭がいっぱいい...

片づけの仕事をしていると、よく伺うお悩みがあります。 その１つが、「やる気が出ない」です。 片づけって体力が必要なので、ものが多い方ほど、億劫になるのは自然なことだと思います。 そして、このやる気が出ない理由は、「変化への拒絶」だと思います...