「プレゼント、何が欲しい？」 誕生日。記念日。その他、日常において、こんなことを聞かれた時、 あなたはどんな風に答えますか？ 欲しいものをいただけると嬉しいけど、 当日まで分からないドキドキする気持ちも欲しい。。 そんな方のために、とってお...

突然ですが、質問です。 ／ あなたの頭の中は、整理されていますか？ ＼ 頭の中の「散らかり」をそのままにしておくと、 仕事や家事の生産性は、確実に落ちてしまいます。 そして何よりも、常にそのストレスを抱えることになるので 人生の幸福度が下が...

「片づけは時々している」 「数ヶ月前に、結構捨てたのに、家がまた散らかる」 そんな風に、 「いつまでも片づかない」のは、ある原因があります。 それは、物が溜まる仕組みを作っていること。 「いつまでも片づかない家」を 「すぐに片づく家」にした...

院長室の整理・整頓レッスン2回目。 前回はこちら👇 とりあえず物を入れて何があるか分からない状態になっている、引き出し。 オフィスだけでなく、ご家庭でもありませんか？ 簡単にできる方法をお伝えします。 ごちゃごちゃの引き出しをスッキリ見せる...

ふとした時に、 「なんか元気が出ないな〜」とモヤモヤすること、ありませんか？ その「モヤモヤ」という「感情の散らかり」には、 大事な自分の「心の声」が隠されています。 ・ものすごく落ち込んでいるわけではないけど、テンションが上がらない ・考...

部屋が散らかっているときって、なんだか気分もどんより🌀してしまいますよね。 片づけたいけど、疲れてヘトヘトで、とても気力がわかない。 そんな時に10秒でできる、部屋と頭の中をスッキリさせる方法があります。 それは 【モノの文字の情報を減らす...

「今日こそ片づける！」 そう思っても、最初はがんばれても、すぐに面倒になってしまって、 結局やめて「また今度にしよう」。 そんなことってありませんか？ ・片づいたらスッキリして気持ちいいのは分かっているけど、どうしても「やる気」が出ない ・...

先日、遠方から 親戚の叔母たちが来ることに。 母と一緒に、 素敵なホテルでのお茶会に参加するためとのことです。 部屋をさっと片して、 きれいに掃除して、 せっかくなので、と思い お花を買って、ダイニングテーブルを少し 楽しい感じに飾ってみま...

都内の某クリニックの院長室の 整理・収納レッスン、1回目。 診察室とは別の、 主にデスクワークや休憩のためのお部屋。 整理整頓のコツ①まず〇〇を捨てる 整理・整頓のポイントは、 とにかく、まず 「要らないものを捨てる（手放す）こと」。 ❶そ...

こんな経験ありませんか？ 半分くらい服を処分して 家がスッキリしたはずなのに、 数ヶ月経つと、またモノが増えてる。 いつまで経っても、片づかない！！😭 これには、明確な理由があります。 それは、 自分がほしいもの、必要なもの、 もっていると...

服の片づけレッスン5時間で、 45リットル袋 17袋分の服を手放した、50代女性 K様。 レッスンの数日後、 こんなビックリするようなメッセージをいただきました！ ↓↓ 前日夜まで探していたK様のメジャーが、 朝起きたら見つかったという ウ...

手作りが好き！彩豊かなおいしいご飯で、心と身体を整える！食育インストラクター　はるです。 ２-3時間単位で、自炊したメニューを載せていこうと思いますが、 今日はスタートが遅かったので、30分以内と決めて作ってみました。 今日のメニュー（４品...

こんにちは！ 先日、 ダイエットコーチ・ルシカパパ（熊さん）の 対談ライブに、出演させていただきました！ ↓↓ 48時間のライブ配信という、 ものすごいチャレンジ✨ この対談のテーマは 自分の「コンプレックス」と、 それを克服した方法ですが...

あなたは、こんな経験やお悩み、ありませんか？ 「片づけても片づけても、片づかない」 「前に断捨離したけど、結局また増えてしまう」 これには、明確な理由があります。 先日、片づけでお悩みの60代の男性の方が、 こんなお話を伺いました。 👨「半...

こんにちは☀️人生で本当に大切なモノを選ベるようになる、整理収納サポート！ 片づけ歴10年の現役秘書・寄り添いライフセレクター はるです🍀 もうあと数日で、10月になりますね。 12月が近づくにつれて、 「片づけ」「大掃除」を意識されている...

こんなご質問を、いただきました。 「在庫切れ恐怖症で、何でも早めに購入してしまいます。 でも思ったより無くならず、物が増えてしまうことが悩みです。 特に洗剤、調味料など。」 実際に片づけレッスンで伺った際も こうしたお話は、とてもよく耳にし...

皆さんは、人前で自分の考えを話す経験、今までどのくらい、されたことがありますか？一昨日、こちらの英語スピーチコンテストに初めて出場しました。↓↓毎年開催されており、学生から社会人まで、誰でも参加可能できます。実は私、中学3年生と高校1年生の...

＼おかげさまで、開催5回目✨／ 時間の片づけセミナー、 今回は、 初のリクエストをいただいての 開催となりました✨ ご参加くださったのは 看護師と、別にビジネスをされている 明るくて笑顔の素敵な ダブルワーカーのMさん☺️ 部下をもつ立場の...

【1人では絶対にできなかった❗️】 お引越しを控えた、ある女性経営者（40代）の方の洋服の片づけサポートへ、行ってまいりました。 「服を買いに行く時間がない」「普段着と仕事着は、ほとんど同じ」とにかく時間がなく、さらに引越しを控えているため...

大変嬉しいことに、ここ最近、 片づけのご相談やレッスンのご依頼をいただいているのですが、 あらためて、本当に全員に共通していることがあります。 それは、皆さん、 「クリエイティブなものが好き」で、 「感受性が豊か」なところ。 実は、こういう...