色の力

【今すぐ役立つ「色」のセミナー】と称した、 カラーのセミナーを開催しました🌸 前回と同様に、色のもつ意味や効果、日常生活での活かし方について、お話ししました。 先日開催した、第１回目のバランスカラー®︎セミナー、嬉しいご感想をいただき、 今...

先日、初めてオンラインセミナーを開催しました🌈 別件でお話ししていた際に、ふと色のお話をして、興味を持っていただき、 快くデモセミナーに参加していただきました。 いただいた、ご感想です✨ そして、嬉しいことに好評でしたので、第２回目を開催す...

皆さん、オシャレは好きですか？ ファッションというと、 「自己表現」「楽しい」「飾る」 そんなイメージが、あるかもしれません。 実はファッションは、メンタル疾患の予防になるのです。 【ファッションがメンタルに、すごく良い理由】について、 こ...

かつての私は、日課のように、ずーっと悩んでいました。 そんな私が思う、悩みやすい方の共通点は、 「自分の好きなことが分からないこと」 つまり、ストレスの発散方法が分からないんですよね。 自分が、何をしている時が楽しいのか、嫌なことを忘れるほ...

ストレスって、悪いものというイメージがありませんか？ ノーストレスは、実は健康に良くないのです。 なぜなら人は、ある程度の「刺激」がないと、ボケてしまうから。 色の中で、刺激を促すと言われているのが、「赤」。 刺激や変化が欲しい時には、ファ...

「イライラしたり、怒ったりしていまいます。思いやりを持てるようになりたい」 こんな風に思われている方、多いと思います。 イライラや不安を和らげる「色」、イライラの原因について、書きました。 気持ちに余裕がなくなる原因 些細なことでイライラし...

今日、いろいろなYouTubeを見ていたとき、 本当に偶然、こちらの美輪さんの動画に出会いました。 色の力、まして、美輪さんが話されているとなると、すごく為になるお話の気がして、 ぜひ見てみたい！と思い、見ることに。 そもそも、なんで「色」...

「自分なんて…」と、自分を下げたり、自信を無くしてしまうことってありますよね。 そんな風に自己肯定感が下がっていると、普段できることができなくなることがあります。 そんな時にオススメなのが、 自分で自分を褒めること。 心理学的・脳科学的に、...

最近ときめいて買った、こちらの服。 皆さんは、この服の色を見て、どんな風に感じますか？ 「洗練されていて、おしゃれ」にも見えますが、 見方を変えると、「少し寂しい、儚い感じ」もしませんか？ 今までにも、こういった色が好きになったことがあり、...

最近よく言われている「豊かな暮らし」 皆さんは、どんなことだと思いますか？ 私は、日々の生活で、小さなこだわりを持つことだと思います。 例えば、朝の一杯のお水を飲むとき、 その飲み物に合ったカップと、近くに置いてある洗い終えたカップ、 どち...

「キレイな人って、どんなイメージですか？」 もちろん目鼻立ちやスタイルも、大事なバロメーターと思いますが、 私は特に、「肌」がキレイなことが、ポイントだと思っています。 ちなみに皆さんは、キレイな肌になるために大事なことは、何だと思いますか...

色は、本当に驚くほど、自分の内面を映し出します。 ふと、ブログの全体の色とトップ画像を変えたくなり、変更しました。 ↓before 最近インスタでCanvaを使い始め、慣れてきていたので、思ったよりスイスイと完成✨ 時間が少しかかったのは、...

最近、悲しいニュースが続いていますね。 日本でこんなニュースが続くのは、異常だそうです。 その原因と思われること、鬱や自殺を防ぐ方法が話されている🔻動画のご紹介です。 冒頭の言葉と同じくらい感動したのが、 自殺や孤独で追い込まれる人を減らす...

「ダンボールの解体って面倒！」 インターネットで買い物をして、段ボールに入って商品が届いた時、そう思ったことはありますか？ 面倒くさがり屋な私は、家でも職場でも、大きい荷物が届いた時ほど、気分が下がっていました。笑 手や指を切らないか心配だ...

自分の興味のある分野の「コミュニティ」に参加するメリット。 それは、 「自分にもできるかも！」というマインドに変わること 刺激を受けて、やる気が出て、行動できるようになること 毎回、新しい発見があるweb心理塾のセミナー。 たくさんの色々な...

たまたまYouTubeを見ていた時、ふと見つけた動画にハマっています✨ ↓↓ ハマりすぎて、夜更かししています笑 世界で活躍する、日本人の方の いわゆる一発芸でしょうか、3分間でそれぞれが才能を披露します🕺✨ これは、出場された日本人の中で...

「ライフワーク」 自分が好きなことで、仕事をすることです。 それを見つけるには、自分の「ときめくもの」を知っていることが必須。 そして、その好きなことで経済的にも成功するためには、 好きで、得意で、人の役に立てること この３つの輪が重なるも...

皆さんは、「温かみのある色」と聞いて、何色が思い浮かびますか？ 「すごくキレイなんだよ。キレイだけど、温かみのある色がほしいんだよね〜」 職場のクリスマスツリーをご覧になったお客様が、ぽつりとおっしゃったそうです。 金色をベースに、きれいに...

※感想文キャンペーンの応募内容です 🔻こちらの樺沢紫苑先生の本を読んで変化したこと、Best３を書きました！ 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す ■ベスト１：「行動の最適化」 ...