色の力

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チャレンジが怖くなくなる精神科医の先生のお話

皆さんは、チャレンジは好きですか? 何か新しいことを始める時って、勇気が入りますよね。 失敗したり、挫折したり、傷つくことも多いので、なかなかその一歩を踏み出せないという方に 見ると前向きになれる動画を、ご紹介します。 まさに頭がいっぱいい...
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毎日に変化を起こす1番カンタンな方法

片づけの仕事をしていると、よく伺うお悩みがあります。 その1つが、「やる気が出ない」です。 片づけって体力が必要なので、ものが多い方ほど、億劫になるのは自然なことだと思います。 そして、このやる気が出ない理由は、「変化への拒絶」だと思います...
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2023年を、幸せで飛躍の年にする方法

遅くなってしまいましたが、 ⛩✨明けましておめでとうございます🌅🐰🎍 皆さんは、2023年を、どんな1年にしたいですか? 私は、幸せを感じながら、飛躍の年にしたいと思っています。 仕事面の飛躍を願いつつも、衣食住を整えること、 そして少し疎...
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「実は悩んでいたことに気づけました」【コーチングご感想】

年末に、予想外の展開で、コーチングをさせていただくことになりました。 50代男性の方で、職場についてのお悩みを伺いました。 お話の途中で私の仕事についてご説明していたところ、自然とコーチングをする流れに。 実は私、こういうことが結構多いです...
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楽しいこと・本当にやりたいことを見つける方法

「今の自分から変わりたい」 「本当にやりたいことをしたい」 「毎日楽しくない」 今の自分や毎日に、何かしらモヤモヤを感じていて、もっと心からの充実感が欲しい! そんな方々に必要なのは、まず「コンフォートゾーンを出ること」です。 その「コンフ...
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人間関係の片づけで幸福度が上がる理由

\人間関係を整えると幸せになれる🍀/ こんまりメソッドお片づけセミナー、今回は、最後の4つ目の【人間関係】でした✨ まずは、いただいたご感想を紹介します! 人間関係は、ストレスの1番の原因といわれています。 その反面、幸せな人生に欠かせない...
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情報化社会の今こそ必須!データのお片づけ

みなさん、携帯のアプリの数や、メールの数、どのくらいかご存じですか? 特に写真は、無意識のうちにどんどん増えるため、 都度お片づけが必要です。 昨日、こちらを開催しました🎈✨いただいたご感想を紹介します。 そして、セミナー翌日に、早速データ...
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「職場の人間関係にモヤモヤします」コーチングのご感想

こんにちは🍀コーチングを受けていただいた女性のお客様から、嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します✨ コーチングセッションの最初は、もう楽しいことも希望もないような、元気が出ない印象でしたが、 お話を、よーく聞いていると、 ご本人の気...
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「コーチングで自分が整うのを実感しました」【ご感想】

先日コーチングを受けていただいたお客様から、ご感想をいただきました👏✨ 自分でやりたいことを実現するため、会社に勤めながら、 日々勉強や発信をされている、大変熱意のある努力家の方です❤️‍🔥 いただいたご感想にもありますが、 話すことで、自...
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自分の得意・価値観が分かる3つの方法

自分の価値観や得意なこと、皆さん、知っていますか? それらを知るための方法が3つありますので、ご紹介します。 3つ目は、特に意外な方法なので、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです☺️ 自分のことを知る方法①書き出す(言語化) 自分のこと...
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熱量高めの人がしがちなミスと対処法

こんにちは♪ コーチングやカウンセリングなど、人の話を聞いてサポートをするような仕事をする方に、特に役に立つ動画をご紹介します。 本田健さんの動画で、1人目の質問者の方への健さんのご回答、ナビゲーターのまどかさんのご質問が鋭くとても役に立つ...
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働き方改革中の教員50名の方への片づけセミナー

札幌出張、2日目! 今日は、以前の職場でのご縁から、働き方改革を実践されている吉田学園医療歯科専門学校で、 先生1名のデスクの片づけレッスンと、 こんまりメソッドについてお話しする機会をいただきました。 (1日目はこちら) 三上先生のお力添...
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初の講師業!医療系専門学校の学生100名へ

このたび、講師として札幌へ出張へ行ってまいりました。 今回、以前の職場でのご縁から、札幌にある吉田学園医療歯科専門学校で、 こんまりメソッドについてお話しする機会をいただきました。 1日目は、他職種の話を聞いて、学外臨地実習前実習に臨むとい...
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余計なモノを増やさない生活スタイルの見つけ方

先日のセミナーに参加してくださった男性(会社役員・Iさん)さんから、 こんなご質問をいただきました。 余計なモノを増やさない生活スタイルの 確立方法が知りたいです。 余計なものを増やさないためには、自分の「ときめき」を知っておくことが、ポイ...
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【セミナーご感想】マインドのお片づけで変わったこと

先日開催したマインドセミナー、なんと4名の方にご参加いただけました✨ 参加者の方々からいただいた感想を、ご紹介します! 仕事やプライベートでのタスクが多く、頭が混乱していたため、スッキリする方法を学んでみたかった(会社役員) こんまりメソッ...
セミナー・講演

【開催案内】「マインドのお片づけ」セミナー

こんにちは!この度、認定をいただき、こんまりメソッドビジネスコーチとなりました。 こんまりメソッドを 解説&ワークで、こんまりメソッドを体感していただくセミナーです。 \すでに3名の方、ご参加が決定♪/ こんまりメソッド【マインドのお片づけ...
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あのコミュニティに参加して1年、大事な学びベスト3

昨日は、毎月参加している勉強会コミュニティ、web心理塾の日でした。 実は参加して1年が経っていたことにびっくりしながら、 苦手な継続ができていること、自分の良い変化に少し自信が持てました。 そして、何度も勉強会や先生の発信を通して言われて...
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好きな色が似合わない時は、こう考えよう!

【好きな色が、実は似合わない】そういうことって、結構ありませんか? 半年ほど前に買った、フワフワのコットンの部屋着🧸 最初は、柔らかい黄色を買う予定でしたが、試着して、しっくりしたこちらの、水色を買うことに。 その数ヶ月後にカラーの勉強をし...
お客様の声

色で自分の気持ちが分かる!セミナー3回目のご感想

第3回目のバランスカラーセミナーを、先日開催しました! 今回は、こんまりKC受講生仲間に、参加していただきました🌸 あらためて、色がその人の気持ちを表すこと、お客様を通じて実感しました。 途中から、予定外の展開に👀今わたしが勉強中の、コーチ...
思考整理・心の健康

風邪を1日で治す方法

最近、風邪をひいている人、周りに多くいませんか? 私自身、滅多に風邪はひかないのですが、ここ数日、体調を崩していました。 この時期なので、色々と心配になりますが、風邪であれば、自宅で改善することができます。 社会人になって25年以上、1度も...
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