あなたは、こんな経験やお悩み、ありませんか？
「片づけても片づけても、片づかない」
「前に断捨離したけど、結局また増えてしまう」
これには、明確な理由があります。
先日、片づけでお悩みの60代の男性の方が、
こんなお話を伺いました。
👨「半年前に「断捨離」して、だいぶ服は減ったんだよ。
でも結局また買っちゃって。
今また家が散らかってるんだよね。」
40年以上、イタリアンレストランのシェフをされており
歌が好きで、とてもエネルギッシュ。
（とても60代には見えません）
お子様たちとゴルフに行かれた時や
かわいいお孫さんたちの写真を見せていただきながら、
ご自宅に溢れる服の写真を見せてくださいました。
またギターもお好きで、
今ご自宅に今あるギターは、なんと２４本❗️だそうです。
この方のように、
捨てることはできても、結局また物が増えて散らかる。
そんな片づけのリバウンドに悩みの方に向けて、
理由と対策について、書きました。
断捨離はできても、家が片づかない理由。
断捨離はできても、家が片づかない理由。
それは、一時的にものが減っただけで、
片づかない根本的な原因の解決に至っていないからです。
捨てることをルールにしてしまうと、
ものの量を減らすことが1番優先となってしまい
それに基づいて「捨てるもの」と
その「捨てる理由」を探し始めます。
この1番の問題は、
実は気に入っている・好きなものまで、捨ててしまうこと。
本当は気に入っているものを手放してしまうと、
日常を幸せな気持ちになる機会が減ってしまいます。
つまり、毎日の幸福度が、確実に減ってしまうのです。
家（空間）を片づけるときに大切なのは、
「好きなもの・心が踊るもの・持っていると幸せになれるもの」
そうした「残したいもの」を選ぶことに焦点を当てることです。
捨てるものを選んだり、量を減らすことよりも、
大切なのは、この３ステップ
↓↓
自分にポジティブな気持ちにしてくれるものを身の回りにおいて、
それらを味わい尽くすこと。
それらの場所や置き方を工夫して、気持ちの良い空間にすること。
そして、そこに身を置くことで、最高の自分になって
思い描く理想の毎日をスタートさせること。
整理は、そのための「手段」です。
大切なのは、
片づいた後、「どう生きるか？」。
皆さんの「理想の暮らし」は、人それぞれ違います。
自分の本当にしたいことはなに？
どんな自分でいたい？
どんな時間の使い方をしたい？
自分の「心」をクリアにしていくために、
片づけで、今自分の身の回りにあるモノを通して、
自分と向き合う。
年末の忙しくなる前に、始めるのがオススメです🌼
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