最近、ショッキングなニュースが多いですよね。
つい見てしまったり、耳に入ったりして、
心の余裕が持ちにくくなっていませんか?
そんなときにおすすめの
「心の余裕を取り戻せる、優しい本」を
ご紹介します。
昨日の仕事帰り、
久しぶりに立ち寄った本屋さんで出会ったのが、こちら。
松浦さんの本は、以前もこんなふうに、
何気なく歩いているときに見つけて手に取り、
その内容と柔らかい感じの文章に引き込まれ、
あっという間に読み終えてしまいました。
今回も同じ。
もともと別の本を探してきたのですが、
ふと歩いているときに見つけて手に取り
パラパラと読んでいると、どんどん引き込まれていきました。
途中まで読んで、これは手元に置いておきたいなと思い、購入することに。
帰りの電車と自宅で、続きを読みながら、
心に余裕を取り戻せた気がしました。
文庫本なので、お値段も優しいのが嬉しいですよね。
サイズも小さいので、持ち運びも便利で、
移動中や待ち時間に気軽に読めるのも良いところ。
私は以前、仕事の時に持っていって
ちょっと辛いなと思った時に、こうしてある文庫本を
さっと取り出し読んでいたことがあります。
また寝る前に、こうしてリラックスタイムを持つと、
寝付きも良くなりますよね。
ついつい寝る前や移動中って、スマホを見てしまいがちですが、
無意識にたくさんの情報を目や耳に入れて、脳が疲れてしまったり、
ネガティブなニュースの影響で、心の乱れが起きています。
そんな時に、自分を良い状態にリセットできるグッズや場所があることは
大事だな〜と、あらためて感じました。
そして、心に余裕を取り戻せる1番効果的な方法は、
家を、心地よい環境にすること。
自分が1番安心できる空間を、心地よい状態に保つことで、
ストレスに晒されたり、疲れて帰ってきた時も、
いい状態に、自分を整えることができます。
「家を片づけた方がいいことは分かってるけど、
時間がないし、やる気が出なくてできない！」
そういう方がほとんどですよね。
そんな方は、プロと一緒にするのが、1番早く楽に終わります✨
片づけで、ビジネスもプライベートも加速させて、
1日でも、本当に大切なこと・モノ・人に時間とエネルギーを注いで、
楽しい毎日を過ごしませんか？🌸
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