「豊かな暮らし」は〇〇を持つこと

最近よく言われている「豊かな暮らし」

皆さんは、どんなことだと思いますか？

私は、日々の生活で、小さなこだわりを持つことだと思います。

例えば、朝の一杯のお水を飲むとき、

その飲み物に合ったカップと、近くに置いてある洗い終えたカップ、

どちらにするかを、一瞬考えて選ぶこと。

これ実は、私の今朝の出来事なんです☀️

お白湯を飲むとき、私は「ゆずきち」を入れることが多いです。

一瞬、洗って近くに置いてあったカップで飲もうとしましたが、

以前ときめいた経験を思い出し、「やっぱりこっちにしよう」と、入れてしまったゆずきちを移動し笑、

それを入れた時に映える、お湯の量もちょうどいい方のカップで飲みました↓

小さな「ときめき」を大切にした結果なのか、お白湯の効果なのか、スラスラと文章が浮かんできて、

15分ほどで、この記事を書くことができました📝♪

頭や心がスッキリすると、時間や気持ちの余裕が生まれます。

その「余裕」を、何に使うのか。

日常の、ほんの些細なことでも、自分の「こだわり」を持って行動することで、豊かな気持ちが生まれます。

休日の朝ということもあり、比較的余裕があったので、できたこともありますが、

忙しい毎日でも合間を見つけて、豊かな時間を増やしていきたいなと思います🌿

自分が楽しくなったりポジティブな気持ちになれるような「こだわり」を持つ、

それは、自分の「ときめき」（価値観・感覚・本音）を大切にすることであり、

自分自身を大切にすることと同じだと思います。