モヤモヤする。。😶🌫️
「そんな時、どんな方法で気晴らししますか？」
買い物に行く、遊びに出かける、Netflixを見る、
美味しいものを食べに行く、運動する、etc.
もちろん運動はオススメなのですが、
私は、断然【片づけ】をオススメします✨
片づけで気晴らしをするメリットは、
❇️お金が減らない・体重増えない
❇️1人でできる
❇️大雪・雷・嵐の日でもできる
私もよくありましたが、とりあえず外出して、
目の前の現実から目を背けたくなるんですよね〜
よーく分かります😁笑
が❗️
とりあえず外出するのはやめて、
是非ほんの少し、お片づけをしてみてください🌱
片づけって、始めると結構そのまま集中するし、
いい具合に疲れるもの🏃♀️
その結果、
気持ち整う✨部屋も片づく✨
達成感で満たされる✨✨⇨快眠😪
これ以上の気晴らし法は、ありませんね🥳
そして、そのスッキリとした後の方が、
どんな「遊び」も、より楽しめると思います！
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