2025-02

「片づけ」というと、家や職場など、モノや場所の片づけが思い浮かぶと思います。実はそれと同じか、時にはそれ以上に大切なのが、「時間」の片づけです。そして忙しい時ほど、いったん「自分の今の時間の使い方を見直すための時間」をつくることが、大切にな...

「ものを捨てること」に抵抗があるこれは、ものを大切にする方に多い感じ方かなと思います。とはいえ、使わないものをずっと置いておくと、余計なスペースをとることになり、家が狭くなるだけでなく、心のザワザワも残したまま過ごすことになってしまいます。...

「コツコツ」「継続」私が苦手とするものの１つですが、皆さんはいかがですか？今の仕事について３ヶ月が経った一昨日、そのコツコツの成果を体感し、あわせて嬉しいことがありました。部署のトップで、多忙かつハッキリとものをおっしゃる方から、「声が出る...

待ちに待った、久しぶりのお休みの日。ゆっくりできて最高！のはずなのに、なんだか気分が上がらなかったり、何もやる気が出ない。体調が悪いわけでもないけれど、1日計画を立てるのも気が進まない。そんなことってありますよね。私は大体、平日に散らかって...

先日、用事を終えてアトレをブラっとしていたときに、H&F BELXというルイボスティーのお店を見つけました。試飲コーナーがあり、試しに飲んでみるとおいしくて、数種類お試しさせていただきました。🌿その中で特に気になったのが、人気No,3の「小...