2024-01

【丁寧な暮らし】って、素敵な響きですよね。 これができていると、すごく豊かな気持ちで毎日を過ごせている。 私は、そんなイメージがあります。 とはいえ、時間や心、経済的に余裕のある方がされているようなイメージを 持たれている方もいるのではない...

どんなに温厚な方でも、 怒りが爆発してしまいそうな時って、ありますよね。 怒りを押し殺してばかりでは、精神的に良くないですが、 だからと言って、特に社会人にとっては、怒りをそのまま表現して相手にぶつけるのは、 百害あって一利なし。 たとえど...

みなさんは、普段どんなことをして、心と体を整えていますか？ 自分なりのリフレッシュ方法を持つことは、 毎日を楽しく、気持ちよく過ごすために欠かせませんよね。 年末に気になって、年始に予約をなんとか取って初めて受けた、 まだあまり知られていな...

【毎日ごきげんに過ごすために必要なもの】 これって、どんなことだと思いますか？ ・自分の好きなことが分からない・テンションが上がることが分からない・昔の部活動みたいに、情熱を持って取り組めるものがない・なんだか毎日楽しくない そんな方に向け...