2023-11

自分の好きなものや、熱中できるものを見つけたい。 そう思っている方は、とても多いのではないでしょうか？ 自分の「好き」が見つからない原因 私自身、自分が何が好きか、分からずに悩む時期がありました。 そうなってしまった原因は、 モノや、仕事・...

「プレゼント、何が欲しい？」 誕生日。記念日。その他、日常において、こんなことを聞かれた時、 あなたはどんな風に答えますか？ 欲しいものをいただけると嬉しいけど、 当日まで分からないドキドキする気持ちも欲しい。。 そんな方のために、とってお...

突然ですが、質問です。 ／ あなたの頭の中は、整理されていますか？ ＼ 頭の中の「散らかり」をそのままにしておくと、 仕事や家事の生産性は、確実に落ちてしまいます。 そして何よりも、常にそのストレスを抱えることになるので 人生の幸福度が下が...

「片づけは時々している」 「数ヶ月前に、結構捨てたのに、家がまた散らかる」 そんな風に、 「いつまでも片づかない」のは、ある原因があります。 それは、物が溜まる仕組みを作っていること。 「いつまでも片づかない家」を 「すぐに片づく家」にした...

院長室の整理・整頓レッスン2回目。 前回はこちら👇 とりあえず物を入れて何があるか分からない状態になっている、引き出し。 オフィスだけでなく、ご家庭でもありませんか？ 簡単にできる方法をお伝えします。 ごちゃごちゃの引き出しをスッキリ見せる...

ふとした時に、 「なんか元気が出ないな〜」とモヤモヤすること、ありませんか？ その「モヤモヤ」という「感情の散らかり」には、 大事な自分の「心の声」が隠されています。 ・ものすごく落ち込んでいるわけではないけど、テンションが上がらない ・考...