2021-11

皆さんは、好きなこと・興味のあることが多いですか？ それとも、これ！と１つ決まった好きなものがありますか？ 私は、好奇心旺盛で、やりたいことが多いタイプです。 そんな私を含めた、「興味のあることはたくさんあるけど、１つに絞れない」 「どれも...

こんまりメソッドでは、まず「理想の暮らし」をイメージすることから、始めます。 理想の暮らしとは、自分の「ときめくもの」に溢れた空間や生活のこと。 この、「ときめくもの」がわからない！という方へ、書きました。 ときめくものの見つけ方 自分のと...

疲れてる時って、料理自体は好きでも料理する気が起きなくて、 ついカンタンなハイカロリーなもので済ましてしまうこと、ありませんか？ 年齢を重ねるごとに、やっぱり以前ほど代謝がよくないことを実感します。 なので、食べる量や物に、以前より気を使う...

「クリエイティヴ」と言われる遊びって、色々ありますよね。 食べ物や字など作品を作ったり、楽器を演奏したり、カードなど雑貨を作ったり、お花を飾ったり。 そんな、お家でのクリエイティブ時間をより満喫するためには、実は「片づけ」がとても大事。 そ...

新しいチャレンジに取り組み、知識もついてきて、いよいよ次のステップに行くとき。 新たな一歩が、なかなか踏み出せない！ そんな時に前進するための、方法とマインドについて書きました😸 口に出して自分を追い込む 前回の面談から１ヶ月たった今日、 ...