2021-05

昨日、私のカラーの先生の鶴巻亜紀先生が開講される、新しい講座のモニターのため、こちらへ再び行ってきました。 ２色のカラーボトル３つを選んで、それぞれが表すものは・・・ こちらの講座で習うものです✨ 講座を受けてあらためて思ったのは、本当に驚...

ごきげんをテーマに、私はブログをつづったり、活動をスタートしかけているのですが、 なぜ、こんなにごきげんを進めるのかというと、ごきげんのメリットを伝えたいこと以上に、 反対の不機嫌でいることが、本当にいいことがないからです！ フキゲンは誰も...

人のいいところを探すこと 方法 自分のいいところ、皆さんは知っていますか？ そう言われてすぐに思い浮かぶ方は、もうごきげんレベルかなり高いです✨ 浮かばない方も、大丈夫です！私もずっとわかりませんでした。 それが分からないということは、かつ...

今日、美容院に行って、最後の最後にすごくイライラしてしまい、ぶつけはしなかったものの、すごく後悔しました。 実は前回も同じ理由で、同じようなことをしてしまって、今回はしない！と思っていたのに。 私はどちらかといえば温厚な方で、あまり怒らない...

先程の記事の続き。 健康じゃないと、気持ちも一気に落ちる。 実はこの記事を書く数時間前、ベッドでぐったりして動くのもつらくて、プチストレスでしょうか、作り置きした豚みそをたくさん食べてしまいました🐖笑 美味しいからつい止まらなくて・・🥄満腹...

いい１日にするためには、よし！いい１日にする！という意気込みが大事、という記事を先日書きました。 さらにもう１つ、その意気込みが出せそうにない朝でもできる方法があります🌟 今朝、私が経験したことをお話しします😸 今日の午後、仕事で私の家に家...

今日、仕事で２つの見えない力を実感しました。 引き寄せと直感。どちらもあることを実感した出来事についてお話しします🌟 続けて念じるとやってくる引き寄せ 私の職場では、社内方なるものを発刊しています。 色々な内容が載っていて見ていて楽しいし、...

一昨日買った商品を試したところ、 予想以上でした。すごい！！✨ 本当に効果があるので、皆さんにオススメしたくて書くことにしました！！ メイク落とし 香りに癒されて、なんだかいつものただメイクを落とすのとは違う、至福の時✨お姉さんのいう通り、...

朝のスタートが１日を決める！と、こちら⇨いい１日はスタートで決まる　で書きましたが、 仕事の途中から気持ちをあげ流ことでて、終えて帰る時に爽快感を味わうこともできます🍧✨ そのためには、すごく単純ですが、どんな仕事でも集中して取り組むこと。...

紅茶が好きな私から、オススメの紅茶を紹介します！ 以前はこちらを紹介しましたので、よかったらご覧ください☺️⇨癒し効果のある紅茶と優しいMintティー タリーズの水出しアイスティー 香りは癒す効果がありますと、ここ数日強く感じていて。 久し...

ヴィーガンというと、薄味・あまり美味しいとはいえない・などなど。 体に良いものに興味のある、積極的に取り入れたい私も、今までは正直あまり引かれませんでした。 そんな私が今ハマっているヴィーガンカフェがあります！オススメ商品とお店の素敵なコン...

アロマ効果のあるスキンケアアイテムを買って、素敵な店員さんとお話しして、お店に行って香りに囲まれて癒されたからか、 心が軽くなって、なんだか優しい気持ちになれたんです。 その流れで、体に良いもの食べようと、美味しそうなお惣菜を買って。 疲れ...

昨日、アロマオイルについて書きましたが、英会話でも話題に上った、こちらのお店に行ってきました💨 行ってきたらと言われたので、早速行動に移してみました☺️ ニールズヤードは、以前から知っていましたし、プレゼントで頂いたことも、最近は私が人への...

アロマオイル。 私、実は一時ニールズヤードのアロマセラピストに転職しようかと考えたことがあります。 カウンセラーになろうと思ったこともあるし、食育に引かれたり、自分のすることで人を癒したい、ヒーラー向きなんだなと最近よく思います🌿　 このブ...

悩みもない、平和。大体うまくいく。 自分がそれで良ければいいと思うんです。人それぞれ、幸せの感じ方、理想の生き方は違うので。 ただ、私は飽きたくない、退屈が嫌、楽しいことが好きという性格なので、ときどき緊張感をもつ機会を取り入れることを心掛...

人を変えるのにはまず自分から、とよく聞くことがあります。 実際そうなのだと思いますし✴️ このタイトルは、知り合いの心理カウンセラーの方に教わった、「幸せのリーダーシップを取る」から、わたし流にアレンジしたものです😸 実際、素敵だなとか、つ...

理由は、その料理を食べることで、家族で食事していた時を思い出して、心が安定するから。 今日は、食育について少し語りたいと思います☺️ タイトルの通り、子供の時の食習慣が大事な理由。私自身の経験を交えてお話しします！ お ついつい疲れると、ご...

いい１日を過ごすことで、心が満たされるというお話をこちら（心が満たされた経験）で書きましたが、 そのいい１日を過ごすために必須なのが、できる・できない関係なく「やるぞ！」という気持ち🔥 根性論っぽいですが、これ超大事🙌 面倒にならない準備を...

教えることが実はいい理由勉強を覚えるのも実は教えることで覚えれたりするんです、 教えるためには、自分がわかっていないといけない、だから勉強しなきゃと追い込む、こういった緊張感や責任感持てて、ちょあどいい何かを発表する時も少し似ているかもしれ...

以前、夜更かしをする原因と対策で、時間を決めて行動する！という決意を表明しましたが、 正直まだ全然継続できていなくて、23時をすぎることも多々あります💦 24時を超えることは無くせるようになってきましたが、過ぎることもあります💦⤵︎ この小...