ごきげんな毎日をつくる方法って、ご存知ですか？
ごきげんな毎日をつくるためのTips
片づけ、時間の使い方、色
それぞれについて解説します！
①片づけ
片づけは、
精神的に悩みがちな時、片づけをするだけで状況が改善されることってありませんか？
私がオススメするのは、こちらのこんまり®︎メソッドです。
オススメの理由は、ただ捨ててスッキリするのではなく、
「ときめくものを残す」がコンセプトの片づけ、だからです。
ただ捨てて一時的にスッキリしたとしても、
モノがないことが幸せ、ではないと思います。
選び抜いた気に入ったものに囲まれて暮らす、ことが幸せだと思うので。
②時間の使い方
（神・タイムマネジメント）
③色
色を暮らしに取り入れること。
色は、この世に存在する、全てのものに存在します。
「整える＋ワクワクさせる」要素
これら３つをオススメしたいのは、全てに「整える＋ワクワクさせる」要素があるから。
そして、どれも一時的ではなくて、一生ものの知識だから。
カンタンに気分をあげる方法として、私もよくしますが、
好きなものを買うこと・美味しいものを食べることがありますね。
私も時々しますし、その効果は即効性があり、かつ大きい✴️
今後も今後もやめることはないとおもいます。
ただ、これらの共通点は、モノや体重が増えて、身動きが取れにくくなること。
気持ちや体が重くなると、一歩踏み出したり、立ち上がる気力が出にくくなります。
それに、一歩間違えると危険な、中毒性も孕んでいます。
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