自分をどう扱うかが大事なワケ

自分を大切にしないとダメな理由、

それは、

自分が自分をどう扱うかが、周りの自分への扱いと同じになるから

大事にしていないと、大事にされない

これ聞いたことある方もいるかもしれませんが、経験からもすごく納得できます。