突然ですが、質問です。
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あなたの頭の中は、整理されていますか？
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頭の中の「散らかり」をそのままにしておくと、
仕事や家事の生産性は、確実に落ちてしまいます。
そして何よりも、常にそのストレスを抱えることになるので
人生の幸福度が下がってしまいます。
そうならないために必要なのが
「思考の整理整頓」。
そして、これを自分１人でしないことが、
頭の中のモヤモヤを整える
1番早くて効果的な方法です。
【思考の整理整頓の習慣づけセッション】を体験された
理学療法士と姿勢改善の個別指導をされている
福岡さんからいただいたご感想を紹介します✨
お客様のご感想・ビフォーアフター
思考整理の効果
実はこのセッションの翌日、
さっそく嬉しいご報告をいただきました✨
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「面談させて頂いた経営者様にも
直接お会いして頂くアポももらえました!
（足ドックモニターもして頂けるとのこと）
昨日、頭が整理出来たことが大きかったです！
今後とも、よろしくお願い致します！」
頭の中のモヤモヤ（散らかり）は、
話すことで、整理されます。
自分で思っているよりも、格段に。
自由に話してアウトプットすることと、
それに対しての問いかけを受けて
さらに考えを整理することで、
忘れかけてた、
もしくは大したことないと思い込んでいた
自分では気づけていないことや
自分がすでにもっているモノを
思い出すことができます。
そうした武器とあわせて、
目的と、それに向けて
今できることをクリアにすることで、
自分の描く「理想の状態」に、近づけるようになります🌱
この思考の整理整頓セッションは、1回するだけでも
ご自身に、気づきや変化を起こすことはできますが、
残念ながら1回だけでは、
良い変化を起こして、前進し続けることはできません。
情報過多の今の時代に、
自分にとって本当に必要なものを取捨選択したり、
周りの影響を受けすぎて
自分の感情を無視した選択をして、悩み続けないためにも
「頭の中の整理整頓を習慣化すること」は、
もはや必須になっていると思います。
思考の整理整頓の習慣づけセッションとは？
１時間のセッションで、せっかく頭の中の散らかりが整っても、
時間が経つと、忘れてしまうものですよね。
そうならないために、そして
整理した情報を組み立てて活用できるために、
【思考の整理・整頓の習慣づけセッション】では
１時間の対話での思考整理に加えて、
以下の２つの特典をご提供しています。
◆セッションの内容まとめレポート
◆セッション動画
「より整理されました！」
「つい忘れてしまうので、助かります」
と、大変ご好評いただいております。
動画を見ることで、自分自身を客観的に見ることができ、
言語化されたレポートを見ることで、より理解を深める効果があります。
せっかく脳のアウトプットをして、
見えていなかったものが見えるようになったり、
やるべきことが明確になっても
忘れてしまうと、行動に移すことができなくなってしまいます。
変化を起こすのは「行動」のみ。
確実に行動に移して、変化を起こせるように、
寄り添いながら、丁寧にサポートさせていただきます。
無料体験60分セッション受付中【11月限定】
思考がスッキリすると、
表情や行動といった外面が、劇的に変わります。
★ ご自身の事業を進められる上で、思考を整理されたい方
★ 「今の自分」を変えたい方
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