コツコツが苦手な私。さっさと結果、目に見える成果が欲しかったんです。
ただそんな簡単にできることなどないですよね。
最近、頭も心も整ってきて安定し始めてきたこともあり、
コツコツができ始めています。まだ継続して２日ですが笑
そこで気づいたことは、好きなことで、やったことの記録を残すこと✏️目に見える形にして、それが続いたことをパッと見てわかるようにすることで、達成感がでて、振り返った時に、自分が継続できていることへの満足で、頑張ろう！と自分で自分を鼓舞できます👏
やってみてわかること。
そして、これは好きなことでやることd、えより効果があると思い亜mす！
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