応募した企業からの合否の連絡や
気になる人からの返信、
その他、あらゆるシチュエーションにおいて、
何か自分以外の人からの返事を待つ間。
あなたは、どんな気持ちで過ごしていますか？
確実にYesなど、自分の願う通りになる確証がある場合は、過度に不安になることは少ないかもしれませんが、
その反対、どうなるか全く予想がつかない時って、
どうしても焦ったり不安になったり、
少し気持ちが下がってしまうことが、多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、大事にしたいのが、待つ間の心の持ちよう（在り方）。
私は、そんな少し気持ちが下がりそうな時こそ、
「ルンルン🎵しながら待つ」ことを、心がけています。
なぜかというと、
まず、相手の返答や回答は、自分ではコントロールできないので、
考えたり、ああ言ったらよかったのかな〜と思い悩んでも、直接的に影響しないから。
いわゆる、考えても仕方のないことなんですよね。
そして、もう１つ大事なのは、自分のあり方（心の持ちよう）次第で、
同じ現実（相手からのレスポンス）の捉え方と、その後の言動が変わると思うからです。
これは、無理にポジティブでいよう、というのではなく、
ニュートラル（中立的）な穏やかな状態でいることで、過度に落ち込んだり、
また少し落ち込んでも、ちゃんと立て直せて引きずり続けて悪循環になるのを防げるから。
そして、一見、絶望的な状況でも、
もしかしたら状況を少し変えられる（代案など）ヒントが見えてくるかもしれないし、
自分の相手に対するレスポンス（姿勢や言動）次第で、状況が変わるかもしれないから、です。
期待をしすぎず、でもこうして自分を良い状態に整えておくことで、
そんな可能性も出てくることも、なきにしもあらずです☺️
そして最後に大切なのは、
１つの不安や焦りに囚われて、他のことも疎かにして「今」に集中できなくなる状況を作らないこと。
身も心も重くなって良くない流れを作りがちなので、これは防ぎたいもの。
そのこと以外にも、日々大切なことや、やることは色々とあると思うんです。
ちょっと気持ちが不安定な時こそ、それをちゃんと認めた上で、
そうした別のことに意識を向けたり、自分の心と身を置く空間を良い状態に整えておく。
そうして、るんるん🎵しながら待つことで、
不安を手放し、プチミラクルを起こす気持ちで、今を「ごきげん」で過ごす。
そうすると、そのこと以外のことでも、受け止め方や考え方に良い影響が出て、
ラッキーやミラクル（良いこと）が起こるかもしれません。
そして相手に関係なく、この姿勢が自分にもたらす大きなものは、
どんな状況においても役立つ「ごきげんモード」が身に付く（習慣になる）こと。
ただ石のように固まって待つのではなく、
ちゃんと自分の心と体を動かしながら待つという、ルンルン🎵スタンス。
とってもオススメです😊
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